Kinderen, jongeren, volwassenen – iedereen maakt in zijn of haar leven nare dingen mee. Denk bijvoorbeeld aan:

• Ernstig ongeluk
• Ramp
• Zware operatie
• Vechtscheiding
• Inbraak of overval
• Getuige zijn van mishandeling
• Geweld tussen ouders
• Overlijden van een naaste
• Aanranding
• Langdurige pesterijen

Soms lukt het om stap voor stap de draad weer op te pakken. Maar soms lukt dat niet. Het kan dan gebeuren dat je na een paar weken nog steeds slecht slaapt, nachtmerries hebt, gespannen bent en sommige dingen niet meer durft te doen. Je hebt dan mogelijk last van een trauma.

Of een ingrijpende gebeurtenis een trauma wordt, hangt af van:

• De ernst van een gebeurtenis
• Je leeftijd
• De hoeveelheid steun
• Hoe je er zelf mee omgaat
• Herhaling van gebeurtenissen

Je hebt iets naars meegemaakt. Dat is niet iets dat je zomaar even vergeet; het kost tijd om hiervan te herstellen. Je probeert langzaam het gewone leven weer op te pakken. Maar wat betekent het als je na verloop van tijd nog steeds veel last ervan hebt? Je heb het in dat geval niet goed kunnen verwerken. We spreken dan van een trauma.

Misschien heeft jouw kind wel iets heel heftigs meegemaakt en er na een paar weken nog dagelijks last van. Of je hebt zelf een schokkende gebeurtenis meegemaakt en het lukt je maar niet om dit een plek te geven. In dit soort situaties sta je er gelukkig niet alleen voor: De GezinsManager kan jou of jouw kind helpen bij traumaverwerking.